Tomar la decisión de dejar de fumar es un paso importante hacia una vida más sana. Sin embargo, no siempre resulta fácil sostenerlo. La dependencia física y emocional al tabaco puede generar obstáculos importantes. En este proceso, el entrenamiento físico aparece como una herramienta poderosa. La combinación entre movimiento, motivación y disciplina puede marcar una […]
Cómo el entrenamiento puede ayudarte a dejar de fumar Read More »
Hay un momento en el que el espejo no cambia de golpe… pero empieza a susurrarte cosas. No es cansancio, no es falta de cuidados. Es el tiempo, que se instala poco a poco en el óvalo del rostro, en la firmeza, en esa definición que antes estaba sin esfuerzo. Y ahí es donde muchas
Minilifting facial: qué es, resultados y recuperación del rejuvenecimiento natural Read More »
Te miras al espejo últimamente y has notado que tu melena ya no es lo que era. Tranquila, no te preocupes, no estás sola y tampoco te estás volviendo loca. Esa sensación de que el pelo se ha vuelto más finito, que la coleta ya no tiene el mismo grosor o que cada vez encuentras
Debilidad del pelo en la menopausia: cómo fortalecerlo Read More »
Hace unos meses os hablé de Mosaic Drops, los tres serums de 28 días que lanzó Maria Galland, yo los usé (hasta la última gota) y los resultados como siempre me pasa con los productos de la firma francesa, fueron maravillosos. Hoy os quiero hablar del cuarto integrante de la línea, el 33 Mosaic Drops
33 Mosaic Drops Mattiffying, la nueva incorporación a los Mosacic Drops de Maria Galland Read More »
Hay perfumes que simplemente huelen bien… y otros que cuentan algo. This is Love, de Kuka & Chic, pertenece a esa segunda categoría: es una fragancia que no solo acompaña, sino que transmite. Y en cuanto la pruebas, entiendes por qué. Con la llegada de la primavera, cuando los días se alargan y apetece […]
This is Love de Kuka & Chic el perfume perfecto para primavera Read More »
¿Te ocurre que, tras un día agotador, ver una taza sucia o un zapato fuera de lugar te provoca ganas de llorar o de gritar? Cuando llegas al final del día sin margen emocional, lo más insignificante se convierte en el detonante de una carga que llevas acumulando durante horas. El problema no es el
¿Por qué te molesta tanto una tontería cuando ya estás saturado? Read More »
¿Has intentado decir “no” para proteger tu tiempo o tu energía, pero te has sentido peor que antes? Es frustrante buscar alivio y terminar con un nudo en el estómago o dándole vueltas al asunto durante horas. No significa que hayas hecho algo malo; es el resultado de años en los que atender tus propias
5 fallos al poner límites que te dejan con más culpa que alivio Read More »
Final de Más leídas Facilitarán el trabajo para “ir detrás de todos y cada uno de los miembros de esa organización, de sus redes de apoyo, de sus fuentes de financiación, de sus activos”, aseguró el mandatario. Las autoridades judiciales están indagando los contenidos y aunque todavía no se sabe de qué tipo de información
Santos: “Es el principio del fin de las FARC” Read More »
Las autoridades de México anunciaron la detención de un presunto cabecilla del cartel de Los Zetas en el estado de Quintana Roo. Pie de foto, Las autoridades aseguran que Fernández de Lara Días confesó ser parte de Los Zetas. José Ángel Fernández de Lara Díaz, “El Pelón”, fue detenido por el ejército el viernes en
México: detienen a presunto líder de Los Zetas en Quintana Roo Read More »
Atraviesas la puerta de casa, pero tu mente sigue atrapada en la oficina. Repasas esa conversación con tu jefe o planificas las tareas de mañana mientras tus hijos te cuentan su día. Aunque físicamente estás en tu hogar, te sientes ausente. El problema principal es la falta de un “amortiguador”. Al saltar de los problemas
Cómo dejar de llevarte el mal humor del trabajo a tu casa y tu familia Read More »