Estudiar y entrenar

Mantener una rutina de ejercicio mientras se estudia no siempre resulta sencillo. Durante los exámenes o cuando se acerca la entrega de un proyecto importante, el entrenamiento suele ser una de las primeras actividades que se dejan de lado. Sin embargo, pasar muchas horas delante del ordenador tampoco significa necesariamente trabajar mejor. Alternar periodos de … Leer más
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